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【开工提示】上下班外出回家,如何做好健康防护?指南在此→

来源: 日期:2020-02-10

      转眼间, 人们已经陆陆续续返程复工了。如何做好健康防护?收下这份防“疫”指南↓

 

1、上下班途中如何做

 

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

 

2、入楼工作如何做

进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

 

3、入室办公如何做

保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

 

4、参加会议如何做

 

建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

 

5、食堂进餐如何做

 

采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免生食肉类。建议营养配餐,清淡适口

 

6、下班后如何做

一、外出回家的个人清洁步骤

1、外出回家后请轻脱衣服,将外套、鞋子和包放在通风的位置;

2、用手钩住口罩的耳绳,不要触碰到口罩的外表面,将口罩摘下,挂在清洁、干燥通风处,或放入带盖的垃圾桶丢弃;

3、认真洗手,洗手需要使用流动水和洗手液或肥皂,应确保手心、手指、手背、指缝、手腕等处均被清洗干净;

4、手机、钥匙、公交卡等可以用75%酒精擦拭,自然挥发,无需再用清水擦拭。

二、室内清洁五步曲

第一步:开窗通风,保持室内空气流通每日通风2-3次,每次至少30分钟,让空气充分流通。此外,若要开展家居环境消毒,则全过程都应该保持空气流通。

 

第二步:家居环境清洁准备需要使用的物品包括:水、塑料袋/垃圾袋、抹布、桶、拖把等。必要时使用含氯消毒剂,同时准备手套、口罩、围裙等。

 

第三步:物品及环境清洁

1、清理地面和墙面用拖把从房间的一端开始拖地板,拖至另一端。可先清洁卧室,再清洁客厅、厨房、厕所。地面、墙面一般用清水拖拭即可。必要情况下,可以使用100-250mg/L的含氯消毒液清洁地面或墙面。

提醒:各区域抹布分开,各司其职。

2、擦拭所有经常接触的物体表面经常接触或触摸的物体表面,如门把手、窗把手、台面、桌椅、扶手、水龙头、遥控器等,使用抹布和清水做日常擦拭清洁。必要时可使用100-250mg/L含氯消毒液擦拭消毒。

提醒:若使用消毒液,需在10分钟之后用清水擦拭去残留。

 

第四步:清理垃圾将清洁过程中所有用过的抹布清洗后在通风处晾干,其他废物扔进垃圾袋,丢入垃圾桶内。

 

第五步:洗手使用“肥皂/洗手液+流动水”冲洗。

 

7、公务采购如何做

 

 

8、工间运动如何做

 

 

9、公共区域如何做

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用

 

10、公务出行如何做

 

专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

 

11、后勤人员如何做

 

12、公务来访如何做

须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北居住史或接触当地人员情况,以及有无发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。

 

13、传阅文件如何做

 

14、电话消毒如何做

 

建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

 

15、空调消毒如何做

  • 中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。

  • 中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒。

  • 带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。

 

16、废弃口罩处理如何做

 

防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

文章转载自人口出版社、上海发布,如有侵权请联系删除。

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